Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1571 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 97,53g | Kolh.: 118,06g.
Frukost: Bio National Сироп из Топинамбура, Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Рязаночка Мука, Нежинская Творог Обезжиренный , Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Здравушка Сыр Российский Особый, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Велес Карпаччо, Fanagoria Шардоне, Лента Свинина Корейка, Кабачки, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skoraya22 's vikthistorik
|