Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1698 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 85,89g | Kolh.: 196,27g.
Frukost: Плов с Курицей, Персики, Сыр Гауда, Куриная Грудка, Помидоры, Мороженое Конус, Чеснок, Королівський Смак Майонез 67%, Короваево Батон Нарезной, Сухари, Зеленый Борщ, Нектарины, Сахар, Виноград, Помидоры, Сыр Гауда, Семечки в Шоколаде, Gellwe Какао, Бублик с Кунжутом, Плов с Курицей. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Solaris_11 's vikthistorik
|