Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
896 kcal
|
Fett: 11,16g | Prot: 118,70g | Kolh.: 79,70g.
Lunch: Star Nutrition Whey-100, Kalkonbröst, Sötpotatis, Grönkål, Zucchiniplättar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|