Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1094 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 24,73g | Kolh.: 121,44g.
Frukost: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Миндаль, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|