Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1340 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 125,74g | Kolh.: 143,04g.
Frukost: Персики, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Good Morning Гранола Тропик, Черника, Галичина Кефир Нежирный, Білоцерківський Творог 0%. Middag: Куриное Филе с Овощами, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Хлебец, Грецкие Орехи, Яблоко, Nescafe Американо с Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Черника, Білоцерківський Творог 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesya0305 's vikthistorik
|