Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1813 kcal
|
Fett: 74,29g | Prot: 77,88g | Kolh.: 207,94g.
Frukost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, SPAR Круассан , Коломенское Лаваш Тандырный, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Курица с Шампиньонами, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Нектарин, Масло Подсолнечное, Кабачки, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Annat: Сахар, Яичный Желток, Дело Вкуса Салат Мимоза. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|