Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1561 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 45,44g | Kolh.: 156,15g.
Frukost: Прайм Стар Блинчики с Творогом и Курагой, Сахар, Кофе. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Булгур (Вареный). Middag: Bosca Шампанское, Lay's Чипсы. Snacks/Annat: ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|