Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
2574 kcal
|
Fett: 173,34g | Prot: 47,22g | Kolh.: 225,44g.
Frukost: Вода, Вода, Вода, Вода. Lunch: Нектарины, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Middag: Чай с Лимоном, Красный Октябрь Конфета Каракум, Черная Смородина, Шоколадное Мороженое, Хозяюшка Масло Топленое , Капуста Тушеная с Грибами, Капуста Тушеная с Грибами, Капуста Тушеная с Грибами, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Конфета, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Вода, Славянка Конфета Шоколадная, Now Макадамия. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|