Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1190 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 81,62g | Kolh.: 84,24g.
Frukost: Соусом Песто, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Тильзитер. Middag: Данон Творог Мягкий 5%, Prime Kraft Протеин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|