Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
96,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
2432 kcal
|
Fett: 91,63g | Prot: 184,96g | Kolh.: 220,65g.
Frukost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Окское Яйцо, Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Персик. Lunch: Fish House Филе Трески, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лук, Barilla Макароны, РИФ Морской Коктейль . Middag: Болгарский Перец, Магнит Персик, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Говядина Постная, Матрикс Протеиновый Коктейль. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|