Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
2326 kcal
|
Fett: 104,93g | Prot: 156,35g | Kolh.: 192,39g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Коровка, Бахрушин Сосиски, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное , Сметана 15%, Кинза, Красный Лук, Помидоры, Картофель Отварной, Мираторг Котлеты из Телятины. Middag: Десерт творожный. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Пепси Пепси Лайт, Bounty Мороженое, Пицца на кабаке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|