Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1508 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 50,73g | Kolh.: 263,38g.
Frukost: Фруто Няня Яблочное Пюре, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Голубика, Бурже Хлеб Многозерновой, Постные Щи. Middag: Голубика, Макароны с Лисичками, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Малина, Голубика, Голубика, Семга Слабосоленая, Дыня, Бурже Хлеб Многозерновой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angellike 's vikthistorik
|