Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1179 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 62,64g | Kolh.: 144,30g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Овсяноблин. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Станичные Отварные . Snacks/Annat: Ашан Сочень с Творогом , Дольче Йогурт Персик Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nataliy81 's vikthistorik
|