Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
980 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 61,74g | Kolh.: 50,01g.
Frukost: Egg. Lunch: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grilled Chicken, Ranch Salad Dressing, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Optavia Chocolate Fudge Pudding . Middag: White Bread . Snacks/Annat: Kraft Cool Whip, Sargento Light Mozzarella String Cheese. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meaghan06 's vikthistorik
|