Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1559 kcal
|
Fett: 65,76g | Prot: 91,86g | Kolh.: 54,48g.
Frukost: Сырники с Овсяной Мукой, Яичница, Кофе с Молоком. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная, Вино Кьянти, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Сельдь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Шатурянка 's vikthistorik
|