Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
111,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1166 kcal
|
Fett: 58,12g | Prot: 60,98g | Kolh.: 106,52g.
Frukost: Кофе, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Окрошка, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Зеленый Чай, Овсяные Отруби, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Дикий Рис (Вареный). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|