Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1221 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 48,94g | Kolh.: 143,02g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Лігос Круассан с Вишней, Кофе, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Салат Овощной, Куриные Котлеты , Канів Сыр Каневский, Хліб Херсонщини Хлеб Житниця. Middag: Апельсин, Кофе Латте. Snacks/Annat: Конти Джек, Своя Линия Печенье Мария. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|