Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
108,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 44,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1235 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 82,98g | Kolh.: 68,56g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee. Lunch: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Lemon Cake with Icing. Middag: Krispy Krunchy Chicken Cajun Tenders, Hellmann's Real Mayonnaise, Frank's Red Hot Sauce. Snacks/Annat: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Hormel Original Pepperoni Slices, Dean's French Onion Dip. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliennJewel 's vikthistorik
|