Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
711 kcal
|
Fett: 13,17g | Prot: 72,21g | Kolh.: 82,66g.
Frukost: Мёд, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Помидоры, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seric2002 's vikthistorik
|