Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
880 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 67,02g | Kolh.: 70,01g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Лента Сливки 10%, Кофе, Natura Сыр Сливочный, Образ Жизни Рисовая Мука, Летний День Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое). Middag: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Нектарины, Абрикосы, Абрикосы, Нектарины, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|