Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
3182 kcal
|
Fett: 209,88g | Prot: 205,72g | Kolh.: 103,11g.
Frukost: 베지밀 검은콩 두유, 빙그레 바나나맛우유. Lunch: 돼지갈비. Middag: 계란찜, 이마트 노브랜드 쌀밥 한 공기. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|