Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1609 kcal
|
Fett: 95,02g | Prot: 54,03g | Kolh.: 138,08g.
Frukost: Арахисовая Паста, Овсяноблин, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Salatico Баклажаны (с Сыром), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Салат из Помидоров. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|