Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
217 kcal
|
Fett: 5,84g | Prot: 36,82g | Kolh.: 4,36g.
Lunch: ファミリーマート 国産鶏のサラダチキンソーセージ. Middag: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|