Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
701 kcal
|
Fett: 23,58g | Prot: 90,78g | Kolh.: 28,66g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Berinjela, Repolho, Alface, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Vital Natus Levedo de Cerveja, Lavitan Mais Mulher. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stephanydamm 's vikthistorik
|