Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
2188 kcal
|
Fett: 98,54g | Prot: 84,29g | Kolh.: 252,87g.
Frukost: Mr. Ricco Майонез Провансаль Organic, Коломенское Батон, Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Макдоналдс Сахар, Чай, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Лук, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Плов, Суп из консервов. Middag: Кинза, Лук, Помидоры, Плов. Snacks/Annat: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Круглый Год Арахис Жареный, Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Рот Фронт Конфеты Коровка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|