Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1519 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 80,85g | Kolh.: 140,94g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Pain Viennois, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Saint Nectaire, Oeuf Dur, Taboulé, Magret de Canard, Pain Blanc. Middag: Bjorg Dessert Amande Chocolat, Jean Martin Ratatouille Provençale, Saint Nectaire, Brochette de Poulet. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|