Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
109,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1220 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 50,00g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count). Middag: Arby's Roast Beef 'N Cheese Slider. Snacks/Annat: Nabisco Nilla Wafers Mini (Package). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessie0329 's vikthistorik
|