Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
442 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 41,03g | Kolh.: 10,12g.
Lunch: Carne de Vaca Assada, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielly19 's vikthistorik
|