|
🐌
|
97,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1579 kcal
|
Fett: 79,85g | Prot: 60,39g | Kolh.: 170,99g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Салат из Свеклы с Майонезом, Капустный Салат, Табрис Оладьи из Куриной Печени, Гречневая Каша. Middag: Соевый Соус, Тмин, Кофе с Молоком, Спагетти, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktoriaOgarik 's vikthistorik
|