Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
93,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
628 kcal
|
Fett: 21,39g | Prot: 104,84g | Kolh.: 6,07g.
Frukost: Abacate, Ovo Cozido. Lunch: Chuchu, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Annat: Queijo Gorgonzola. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cricaborba 's vikthistorik
|