Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1471 kcal
|
Fett: 129,85g | Prot: 54,85g | Kolh.: 14,77g.
Frukost: Tassos Sundried Tomatoes. Lunch: Extracto de Vainilla, Nature's Way MCT Oil, Mantequilla, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Café Regular, Huevo Cocido. Middag: Trader Giotto's Sweet Italian Pork Sausage, Kraft Cream Cheese, Brócoli. Snacks/Annat: Queso Mozzarella, Aceitunas Verdes Rellenas. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|