|
Gained 2.50 pounds
|
133,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 47,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
959 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 62,44g | Kolh.: 98,45g.
Lunch: Captain D's Macaroni & Cheese, Yoplait Go-Gurt. Middag: Long John Silver's Freshside Grille Corn Cobbette with Butter Oil, Long John Silver's Freshside Grille Rice (Side), Long John Silver's Grilled Pacific Salmon, Long John Silver's Grilled Pacific Salmon. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Heather Daugherty 's vikthistorik
|