|
Слишком много водички слилось из-за долгого сна. Завтра будет либо стоять, либо +. Я уже пытаюсь адаптироваться к новому алгоритму снижения 😅
|
56,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
146 kcal
|
Fett: 1,47g | Prot: 7,45g | Kolh.: 25,21g.
Frukost: Дикси Клубника Замороженная. Lunch: Ашан Огурец, Санта Бремор Морской Коктейль. Middag: Fine Life Ежевика Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Кубик. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|