|
Я на массе💪🏻😂
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
928 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 56,00g | Kolh.: 66,30g.
Frukost: Азбука Вкуса Круассан с Сёмгой. Lunch: Дело Вкуса Бульон Куриный С Яйцом. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Genechka_ 's vikthistorik
|