Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1703 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 51,76g | Kolh.: 239,25g.
Frukost: Kroger Creme Filled Long John, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Quest S'mores Protein Bar, Water. Middag: Coors Light Beer, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Annat: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (20 oz), Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Nabisco Nilla Wafers Mini , Bananas . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|