Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
812 kcal
|
Fett: 24,04g | Prot: 55,29g | Kolh.: 100,49g.
Frukost: Бабаевский Космическая Одиссея, Рот Фронт Птичье Молоко, Помидоры, Приготовленная Морковь, Филе Индейки, Чечевица Вареная, Арбуз. Lunch: Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Middag: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чеснок, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mater1654 's vikthistorik
|