Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
44,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1437 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 77,45g | Kolh.: 199,07g.
Frukost: Просто Мёд , Мистраль Пшено Золотое, Кофе, Lindt Горький Шоколад 99%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Тыква, Дары Памира Сироп из Цикория. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриный Бульон, Индюшкины тефтели, Kikkoman Соус Соевый, Soba Лапша Премиум . Middag: Lindt Горький Шоколад 99%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Дары Памира Сироп из Цикория, Вода, Манная Крупа. Snacks/Annat: Урбеч Паста из Ядер Фисташек, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Домик в деревне Творог 2%, Хлебзавод 28 Хлеб 100% Ржаной . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
варя1234567 's vikthistorik
|