Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1276 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 122,36g | Kolh.: 123,29g.
Frukost: Гречка Отварная, Пятерочка Сливы, Банан. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Активия Термостатная , Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Annat: Ого Отруби Пшеничные, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Груша. mer...
|
Ökar 125,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B. 's vikthistorik
|