Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
149,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 74,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
967 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 25,26g | Kolh.: 119,56g.
Frukost: Борщ Вегетарианский, Драники. Lunch: Хлебодар Лаваш Армянский, Постный Борщ. Middag: Драники. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|