|
Уходит потихоньку 🐳
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
970 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 73,01g | Kolh.: 130,34g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Шебекинские Перья, Помидоры. Middag: Блины из Цельнозерновой Муки, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Annat: Арбуз, Bite Bitey Яблоко-Вишня, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Блины из Цельнозерновой Муки, Арахисовая Паста, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|