Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1587 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 62,46g | Kolh.: 183,14g.
Frukost: Шоколадная Паста с Фундуком, Блины, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Барс Консервированный Тунец , Кофе (из Молотых Зерен), Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Гречка Отварная. Lunch: Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное, Рыба Вяленая. Middag: Свинокомплекс Томский Большая Сосиска , Макфа Макароны Отварные, Золотая Долина Баклажаны по Домашнему, Красные Помидоры, Растительное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Annat: Блины, От Мартина Семечки Отборные, Дыня, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Дыня, Нектарин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|