Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1296 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 70,92g | Kolh.: 138,19g.
Frukost: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Lunch: Благода Творог, Carbonell Оливковое Масло, Соевый Соус, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брокколи, Красное Яблоко, Pure Protein Протеиновое Печенье, Американо. Middag: Красное Яблоко, Лента Авокадо, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Морковь. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petuhovaks 's vikthistorik
|