Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
549 kcal
|
Fett: 9,26g | Prot: 46,62g | Kolh.: 66,37g.
Frukost: Albe Requesón Light, Miel, DIA Leche de Soja Light, Café. Lunch: Melocotones, Lidl Hosomakis Osaka. Middag: Hacendado Garbanzos Cocidos, Clara de Huevo, DIA Leche de Soja Light, Café. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|