Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
700 kcal
|
Fett: 25,15g | Prot: 23,09g | Kolh.: 97,41g.
Frukost: Мягкая Белая Булка, Сыр Российский, Сыр Камамбер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Middag: Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками, Сухари. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|