|
daar wordt ik moedeloos van 😬
|
82,8 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1102 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 55,09g | Kolh.: 105,10g.
Frukost: Goudkuipje Smeerkaas , Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Lunch: Jumbo Gehaktbal Half om Half, Desembrood, Tomatensoep. Middag: Jumbo Worstenbroodjes. Snacks/Annat: AH Kipdrumsticks Gekruid , Optimel Drinkyoghurt Limoen, Aldi Kipspiesjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|