Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1585 kcal
|
Fett: 113,77g | Prot: 87,33g | Kolh.: 48,53g.
Lunch: Миндаль, Грецкие Орехи, Макдоналдс Чизбургер, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина, Сыр Чеддер, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Kraft Сыр Филадельфия, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezhda 19840212 's vikthistorik
|