|
Сегодня целый день буду занята работой! Как люблю такие дни, ибо некогда даже покушать нормально и ничего лишненького не подожрешь, ахахах
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1758 kcal
|
Fett: 91,30g | Prot: 81,99g | Kolh.: 160,75g.
Frukost: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Селянське Масло Сливочное 82%, Сыр Бри, Ферма Молоко 2,5%, Millennium Fruits & Nuts, Корона Чёрный Шоколад 56%, АТБ Банан, Trapeza Овсяная Крупа, Авокадо, Хлебцы Атб. Lunch: Сыр Сулугуни, Котлета Домашняя, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Розумний Вибір Гречка. Middag: Брынза, Авокадо, Ферма Молоко 2,5%, Хлебцы Атб. Snacks/Annat: Сыр Сулугуни, Хлебцы Атб. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|