Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
37,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
813 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 54,16g | Kolh.: 101,56g.
Frukost: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Миндаль, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Перекресток Персик, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Живой Продукт Творог Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные, Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик. Middag: Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|