Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1120 kcal
|
Fett: 95,63g | Prot: 52,06g | Kolh.: 15,80g.
Frukost: Кофе. Lunch: Сырники, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, O'Zera Шоколад 97,7%, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кофе. Middag: Экомилк Сметана 20%, Сыр с Плесенью, Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Петмол Сливки 33%, Магнит Кокос, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|