Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1324 kcal
|
Fett: 69,38g | Prot: 73,82g | Kolh.: 96,48g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Белое Мясо Индейки, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Хэлла Пирожное Медовое, Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
рималета воробьева 's vikthistorik
|